Os benefícios de saúde de cerveja

Cerveja e sua magnífica pesquisa

Estudos têm revelado que a cerveja pode produzir os mesmos benefícios de beber vinho. Se você preferir cervejas, cervejas, cerveja de malte, cervejas amargas ou trigo, estudos mostram que uma dose por dia para as mulheres ou até dois drinques por dia para os homens irá reduzir suas chances de acidentes vasculares cerebrais e doença cardíaca vascular. Não é nenhum segredo que o AVC é a causa principal de morte 3 em os EUA ea principal causa de graves e de longo prazo deficiência.

O que é interessante é que ficou provado que aqueles que bebiam uma cerveja por semana, comparado a outras que bebem uma cerveja por dia não teve qualquer variação na redução dos riscos de AVC. Diz-se que a luz para os bebedores moderados irá diminuir suas chances de sofrer um derrame em 20%. Um pesquisador do Sudoeste do Texas Medical Center informou que aqueles que consomem quantidades moderadas de cerveja (1:59 por dia no máximo) têm uma taxa de 30-40% menor de doença cardíaca coronariana em comparação com aqueles que não bebem. A cerveja contém uma quantidade semelhante de "polifenóis" (antioxidantes) como vinho tinto e 4-5 vezes como polifenóis muitos como o vinho branco. Às vezes as mulheres grávidas também foram autorizados a tomar cerveja durante a gravidez para facilitar o bebê e ajudá-lo a deslizar com facilidade desde o ventre da mãe.

O álcool também tem sido atribuído à sua capacidade de aumentar a quantidade de colesterol bom (HDL) para a corrente sanguínea, bem como ajudar a diminuir a formação de coágulos sanguíneos. Como um condicionador também, a cerveja tem excelentes resultados em somando o brilho de seu cabelo. Como contém vitamina B6, que previne o acúmulo de aminoácido chamado homocisteína, que tem sido associada a doenças do coração, você está certo de ter uma saudável ouvir também.

Alguns fatos interessantes para você refletir sobre.

* Cerveja é nutritivo se consumido com moderação

* A cerveja é livre de gordura e colesterol livre?

Cerveja * tem um efeito relaxante sobre o corpo, assim, reduzir o stress.

* Ela pode ajudá-lo a dormir melhor

* Ela ajuda a prevenir doenças do coração e melhora a circulação sanguínea

* Ele provou ter efeitos positivos sobre as pessoas idosas. Ela ajuda a promover a dilatação dos vasos sanguíneos, o sono, e urinar.

Em uma cerveja média contém o seguinte:

0mg de colesterol

0g de gordura

13g de carboidrato

25mg de sódio proteína, cálcio, fósforo, potássio e vitaminas B, B2, B6 e

Os riscos para a saúde de cerveja

Já ouviu falar da "barriga de cerveja"? Em um estudo alemão, Gerard Klose disse 'perigos começam a surgir em homens que medem mais de 94 centímetros em torno do meio, e tornar-se "muito arriscado" em um perímetro de 102 centímetros ". "Demasiada gordura", disse ele, "faz diabetes, certas formas de câncer e doenças do coração uma possibilidade distinta '.'

Não é nenhum segredo que os níveis elevados de gordura acumuladas no corpo é saudável e pode causar doenças graves ao longo do tempo. Um artigo no Times de Londres informa que a gordura que se acumula ao redor dos órgãos internos para formar a barriga de cerveja tipicamente masculina também vai encontrar o seu caminho para a corrente sanguínea e, por sua vez, elevar seus níveis de colesterol. Isto leva a cardíaca e doença vascular e derrames. Então, o melhor é beber com moderação. Felicidades para isso! Hic!