Rosto inchado

Acordar com um rosto inchado parece um pesadelo, mas é uma realidade, e precisa de atenção médica imediata em casos graves. Embora difícil de detectar em casos leves, a menos que são extra consciente sobre sua aparência, muitas vezes tendemos a ignorar este como um fenômeno natural todos os dias. Se você está acordando de manhã com uma cara inchada, sempre ponderar por que você irmãos ou seus amigos não têm a mesma condição. É só hoje ou você acordar todos os dias com os olhos inchados, assim como cara inchada na parte da manhã? Se é recorrente, então lembre-se, não há virtude na ignorância.

Coisas para saber sobre o rosto inchado

Os sintomas

Há vários sintomas para identificar se você está sofrendo de rosto inchado. E a menos que eles são sintomas de algumas doenças subjacentes graves que requerem tratamento médico, ele pode ser facilmente prevenida e tratada, retornando o seu recém-saído da cama olhar. Aqui está uma lista de sintomas, dependendo leve e grave inchaço facial:

Os sintomas leves:

* Dor

* Espirros

* Ternura

* Os Erupções e urticária

* Febre

* Vermelhidão dos olhos

Sintomas graves:

* Dificuldade respiratória

* Inchaço no pescoço

* Inchaço na boca, lábios e língua

* Dificuldade em engolir

* Inchaço facial grave

Causas

Há vários fatores que contribuem para um rosto inchado no período da manhã. Faciais provoca inchaço pode variar de uma alergia da picada do inseto ou uma alergia a medicamentos para algumas doenças e condições. Estas são algumas das causas comuns para o rosto inchado:

Obesidade

* Celulite

* Sinusite

* Cirurgia

* Picada de abelha

* Diabetes

* A pressão arterial elevada

* Conjuntivite

* Hipotireoidismo

* Abscesso no dente

* Doenças Renais

* Os alergias alimentares

* Desnutrição (deficiência de vitamina)

* Reação à transfusão de sangue

* Alergia Drogas (medicamentos como aspirina, esteróides, diuréticos, etc)

Tratamento

O tratamento para a face inchada depende da severidade da condição. Estas são algumas maneiras simples para ajudar você a prevenir e reduzir o inchaço no rosto em casos mais leves:

* Evite a desidratação bebendo pelo menos 2 litros de água por dia, como a desidratação provoca acúmulo de líquido nos tecidos levando a inchaço.

* Seguir uma dieta baixa em sódio, reduzindo a ingestão de sal e evitar alimentos embalados e processados ​​com alto teor de sódio.

* Siga exercício de rotina normal para o funcionamento apropriado da circulação do corpo, evitando assim a retenção de água nos tecidos faciais.

* Consumir frutas e vegetais ricos em vitaminas para evitar a deficiência da vitamina.

* Beber 3 xícaras de café por dia para evitar o inchaço causado pela retenção de água como a cafeína é um diurético natural. Também frutas como melancia, pepino cranberry, são diuréticos excelentes.

* Pare de acordar de manhã com um rosto inchado depois de beber álcool, evitando álcool. Consumo excessivo de álcool desidrata o corpo, levando ao rosto inchado e os olhos inchados pela manhã.

* Leve frutas como melancia, que são ricos em vitamina C. Todas as frutas cítricas também são ricas fontes de vitamina C, que podem ajudar a evitar o inchaço.

* Crie o hábito de comer uma dieta equilibrada e saudável. Reduza o alto teor de gordura dos alimentos e incluir mais verduras e alimentos ricos em fibras.

Home remédios

Quer saber como reduzir o inchaço facial utilizando ingredientes facilmente disponíveis em casa? Experimente estes passos simples:

* Splash seu rosto com água gelada várias vezes para reduzir o inchaço mais rapidamente.

* Aplicação de mel e vinagre de maçã reduz o inchaço, assim como inflamação e vermelhidão.

* Aplique uma compressa fria ou esfregar cubos de gelo por todo o rosto para a redução rápida do rosto inchado.

* Aplicar leite frio com a ajuda de lã de algodão em todo o rosto durante 2-3 minutos. Leite não só reduz o inchaço em seu rosto, mas também age como um limpador.

* Durante o sono uso 2 travesseiros, se possível, para elevar a cabeça e prevenir o excesso de fluido a partir de acumulação nos tecidos faciais.

* Guarde cremes e loções faciais nas geladeiras e aplicar na parte da manhã. A baixa temperatura ajuda a reduzir o inchaço no rosto.

Um rosto saudável é um indicador de boa saúde. Embora rosto inchado não é um motivo para pânico, nunca atrasar em uma visita a um médico, mesmo se esses sintomas leves persistirem por mais de poucos dias. O tratamento imediato é extremamente necessário no caso do rosto inchado devido a algumas condições subjacentes. Uma pequena mudança no estilo de vida para acomodar dieta saudável e exercício físico, além de um cuidado de si pouco, é uma ótima maneira de evitar o rosto inchado.